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　　编辑词条 “瑜伽”这个词， 是从印度梵语“yug”或“yuj”而来九游娱乐， 其含意为“一致”“结合”或“和谐”。 瑜伽是一个通过提升意识， 帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。 瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法， 提高人们生理、 心理、 情感和精神方面的能力， 是一种达到身体、 心灵与精神和谐统一的运动形式。 另有相关电影、 教程等。 目录[隐藏] 发展历史 分类 相关特征 其它相关 瑜伽教程 图书信息《瑜伽》 发展历史 分类 相关特征 其它相关 瑜伽教程 图书信息《瑜伽》 [] 近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽， 不是只是一套流行或时髦的健身 运动这么简单。 瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法， 集哲学、 科学和艺术于一身 。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上， 数千年来九游娱乐， 心理、 生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分九游娱乐。 古代的瑜伽信徒发展了 瑜伽体系， 因为他们深信通过运动身 体和调控呼吸， 可以控制心智和情感， 以及保持永远健康的身 体。