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新闻中心 /News 
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21 2024-08
2024年群众体九游体育育全民健身技能大赛暨社区运动会（浐灞
九游娱乐8月20日，“全民健身 运动三秦 舞动长安”2024年群众体育全民健身技能大赛暨社区运动会（浐灞国际港赛区）篮球项目比赛在西安奥体中心精彩对决。 默契的配合、巧妙的传球、热情的掌声……活动现场，来自兰家社区、...
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21 2024-08
九游体育人民健康发布《2023国民健身趋势趣读》--健康·生
九游体育官网2023年，国民健身呈现科学九游体育、多元化整体趋势；规律健身人群每周平均消耗10碗米饭的热量九游体育，对于他们而言，不必为每天多吃1粒米而向自己道歉；在追求胸肌、背阔、马甲线的同时，人们也越来越重视保持健...
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21 2024-08
九游娱乐立秋暑未休 健身有讲究
九游体育官网立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季的余热。在节气交替之际，还需在健康饮食九游娱乐、合理作息、适量运动、情绪调节等方面多加注意。 立秋是秋季的第一个节气...
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21 2024-08
拉伸的好九游娱乐处被低估了
九游娱乐很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等，但未必会好好做个拉伸。与其他运动比，拉伸似乎显得不那么重要，不少人时间充足就做做九游娱乐，时间不够就省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了...
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21 2024-08
降九游体育三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
九游体育官网心血管疾病已经成为我国首位死亡原因，近一半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。 研究发现：力量训练能增强肌肉运动，是降低心血管病风险的安全、有效...
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21 2024-08
“奔跑吧·少年”冲浪、桨板主题健身活动（甘肃站）开桨九游娱乐
九游娱乐原标题：“奔跑吧少年”冲浪、桨板主题健身活动（甘肃站）开桨 中国甘肃网8月21日讯据兰州晚报报道（记者 张丹 文/图）8月17-19日，2024年“奔跑吧少年”儿童青少年桨板项目主题健身活动（甘肃站）在洮河如...
